マッサージは気持ちいいだけ?

マッサージの効果

年末感がひしひしと感じられてきました
今日この頃ですが、
風邪など引いていませんか❓

このカテゴリーの更新も滞っておりますが💦
決して忘れているわけではありません👍🏻笑

確か前のブログの最後は
『好転反応』というワードで終わりましたね。

HOHOEMIのリンパマッサージは
疲労回復が目的の、
わりとしっかり流していくものになります。

ですので、体内の循環が多少変化します。

身体がポカポカしたり、
トイレに行きたくなったり、
喉が渇いたり、

他にもいろいろな症状の出現が考えられます。

不快に感じる症状ですと、

血行が急に良くなったことによる筋肉のつれ、
頭痛や倦怠感、
筋肉痛のような痛みが出ることもあります。

これらは体の状態が改善する際に起こる
一時的な症状です。

何度かマッサージを受けることで、
その変化に体は順応し
不快な症状は出にくくなります😌

ですので心配しすぎず、
ゆっくり体を休めてあげるのが大切です。

・お水や白湯などをいつもより多く飲む
そしてトイレに行く
・ゆっくりお風呂に浸かる
・十分な睡眠

などを心掛けていただくと、
不快症状も早めに消失します。

ぜひ頭の隅に置いておいて下さいね😉

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